愛され肌は生活スタイルとこまめなケアで作られる!

どの年代でも圧倒的に肌がキレイ、惚れちゃう!という女性はいるわけですが、
はっきり言って誰でもちゃんと努力さえすれば高い水準の愛され肌はできます。
芸能人なんて努力の塊であり、あれにお金も時間もつぎ込んでいるからあれだけキレイになっているだけ。
別にその人のポテンシャルとかは関係ありません!

とは言っても無尽蔵にお金を使えるわけではないと思いますので、
まずはいつもの生活スタイルを改め、ケアもできる範囲でちゃんとすること!
これでだいぶ肌年齢も変わってきますし、意識も高まって更に上を目指したくなるはず。
まずはこのレベルに自分を持っていきましょうね!

お金をかけるところはちゃんとかける!脱毛やフェイシャルなど

まず愛され肌を全部無料で作ろうと思ったら間違いです。
芸能人でされお金をめっちゃかけているわけですし、一般人もそれと同じようなことはする必要があります。
と言っても自分ではどうしようもないようなこと、例えば毛が濃いとか肌が荒れやすいとか、そういう部分に限定してお金をかけるんです。
日々のケアとか言って贅沢するのとは違いますので要注意ですよ!

私の場合で言えば特に脱毛には力を入れていますね!
だって体毛なんて遺伝のせいだしどうしようもないじゃないですか。これこそプロにお願いするべきことだと思います。
逆にそれで解決するなら最高に良い買い物だと思いますし。
男性の好きなぷるっとした肌は絶対にムダ毛NGですし、女性=毛がない生き物、みたいな風潮は最近すごくあるのでこれはホントに大事だと思いますよ。

で、私は思い切って全身脱毛をやっちゃいました!そんなに高いものでなく、20万円ちょっとで今はできますから。
普段よく行く大阪梅田に20万円でできる美容皮膚科がありそれにお世話になっています。
大阪は都会だからそういう脱毛ができるんだ!と思われるかもしれませんが、地方でも最近は良いクリニックはありますから探してみてください。
もし梅田に行けるなら上記サイトにあるレジーナクリニック、ジョウクリニックは特にオススメですから☆

でもね、実際問題20万円で今後のムダ毛の悩みがなくなると思えば安いもんじゃないですか?
お風呂でのワキ毛剃り、ウデ毛剃り、すね毛剃り、、、全部解放されるんです。
しかもそれで周りからの見られ方が全然変わりますからね!
だから脱毛のちょっとした痛みなんて全然余裕で耐えられますけどね。

間違った知識は絶対にダメ!特に脱毛は

さっき脱毛の話をしましたが、特に多いのがサロンでもいいのでは?という人。
脱毛サロンは私も行ったことがありますが効果が全然違います。
行くならクリニック、つまり医療レーザー脱毛でないといけません。
はっきり言ってお金を払う意味がありませんからね、脱毛サロンは。

この辺については脱毛とは何?という勉強をしていれば誰でもわかることであり、
それが分からないのは単に勉強不足って話です。
と言っても私も昔はそれは知らなかったです。
当時は千葉で勤務していたので近くの脱毛サロンによく言っていました。
今でも有名な某大手サロンです。
ワキもいっぱい通いましたが、結局3年通っても毛が復活して完全に意味なし。
じゃあどうすればいいの?って感じで絶望しましたが、その時から医療脱毛を知っていれば、、、と後悔していますもん。

まだはっきりと知らない方もいると思うので復習の意味も込めて書きますが、いわゆる「永久脱毛」というのは脱毛サロンではなくクリニックでだけ、言える効果になります。これをもしサロンが言っていたら完全にアウト!となります。というのも、「脱毛」自体が法律上医師が行うと決められた行為になるので、サロンではそれは出来ないため法律から逸脱しているんです。
しかも使うマシンは厚労省が認可した医療レーザー機器でないといけません。当然サロンにはそういう機器がありません。
引用元:永久脱毛の千葉情報サイト

千葉での脱毛サロン探しの時はホットペッパービューティーとか見たと思いますが、こういう脱毛の重要知識みたいなところから教えているようなサイトがあればまた違ったかと思います。
今だったらこういうのも「うんうん」と頷いて読めるんですけどね。

ちなみに千葉県内だと脱毛でアツいのは千葉市、船橋市、柏市だと思います。
この脱毛 千葉のサイトを見ればわかりますが、千葉市内だと中央美容形成クリニックや湘南美容外科クリニックがありますよね。
ですが船橋、柏だと更に選択肢の幅も広がってきます。
一番人口が多い千葉市が最強だと思っていたんですがそうでもないのでけっこうビックリしています。
やっぱり思い込みで行くと絶対にダメですね、、、ちゃんとした知ら調べなしに有効な脱毛ってできないものだと実感させられます。

顔の保湿は絶対に欠かせないルーティン

プルもち肌の為、毎日お風呂上がりにフェイスパックをしています。使っているフェイスパックは高いものではなく、たくさん量が入っているものになります。
またそのフェイスパックがないときは、100均で売っているフェイスパックに自分が普段から使用している化粧水を染み込ませてパックしています。高いものではなくても、毎日フェイスパックをしているとお肌に水分が入り込んで、もちもちになります。たまに、高級な一枚何千円するフェイスパックをしますが、このパックも値段が高いだけすごく保湿成分も良いですが、毎日続けている安いパックでも保湿はきちんとできているように感じます。毎日続けることが大事なんだとつくづく思います。

フェイスパックを約10分ほどしたあとは、ナイトパックの効果のあるものを塗って就寝します。次の日の朝ですが、洗顔はしないで拭き取り化粧水をして、角質をしっかりととってから化粧水、乳液を塗っていきます。しかし、夏場は寝ている間に汗をかいてしまい、朝起きたときに顔がベトベトするので1度洗顔をしてから、いつもの府来とき化粧水をして化粧水、乳液を塗ります。朝も毎日洗顔をしてしまうと、脂分を取りすぎてしまい顔が乾燥してしまうので、朝は毎日洗顔はしません。

尚追加情報になりますが、脱毛中は特に保湿はちゃんとしたほうがいいです。その方が脱毛効果も高まりますし、レーザーを強くできるでのより速く効果的に脱毛も終わりますからね!

少なくとも週の半分は野菜を意識して取ろう!

お肌のため、1週間に4回は野菜を食べるようにしてます。
ほうれん草、キャベツ、タマネギ、ニンニク、人参、トマト、きゅうり、キウイ、バナナなど食べるようにしてます。
美肌効果や、肌荒れ、血の巡りが良いと言われているので高くても、いろいろとネットで調べてこの野菜を料理してます。

好きな野菜は、1番はほうれん草です。
どんな料理にでも合って、特にカレーの中にほうれん草を入れるのが私は大好きです。
彼氏にも食べさせてあげたら絶賛してくれました。
肉炒め、鶏肉とかで簡単にキャベツ、ほうれん草、タマネギで作るのも美味しいです。

昔は野菜不足で肌荒れも健康も良くなくて、栄養が足りなかったですが、
一人暮らしをしてから社会人にもなったからちゃんと野菜も食べないといけないと思い野菜が高くても買うようにしてます。

下ごしらえが面倒くさいですが、私は買ってすぐ家に着いたら下ごしらえをして、容器に保存するようにして、作る分量だけ、取り出して料理をしてます。
変わったことは、肌荒れは体質なので治ってませんが、血の巡りがよくなったと思います。お皿も寂しくなくて彩りがあって野菜はお皿を美しく仕上げてくれます。そういうところが素晴らしいと思います。

※今ちょうどハマっているのがビタミンCたっぷりのゴーヤです。
その凄さと代表的なあの料理のレシピ動画を紹介しておきました。
⇒ゴーヤは美肌・美容に欠かせない!おすすめ料理方法も紹介